国庆节往后，温度骤然下降，有些让人招架不住，前段时间还有些干旱，热得需要穿短袖，没想到这几天，现已想穿棉衣了，身边有个朋友现已将秋裤穿上了，难道是冬天要来了吗？这种时节，咱们必定要注意保暖，尤其是平常四肢冰凉的女人，更要重视保暖，否则身体会生病。
入秋后，尽管看着天天下雨，阴雨连绵的，但仍是十分枯燥，重视保养的人，可能会时不时地喝些水，可皮肤枯燥的人，仍是免不了嘴上起皮，迸裂，脸上身上的皮肤出现脱皮的现象，就算出门抹上厚厚的粉底，也盖不住丑陋的皮肤，所以女人想要在这个时节也很美丽，就不能只知道喝水，效果一点不大，要多喝这种汤才行，秋季里，隔一天喝一碗，美容养颜物联网平台保准皮肤光滑不枯燥，还有四肢冰凉的女人更要多喝了。
今日给我们引荐一种很不错甜汤，它是由糯米和它做成，喝上一碗暖胃又暖身，连喝一个月，美容养颜，皮肤变得越来越好，四肢也不怕冰凉了，自从我知道这个办法后，在入秋之后，就经常做的喝，糯米粉和米酒是家里必备的食材，想吃的时分，很快就能做好，全家人都爱吃。米酒有促进血液循环的效果，所以四肢冰凉的女人要多吃它才好，加热了之后，滋味浓郁，是一种好喝又健康的食物，不知道的话真是可惜了。糯米的效果，很多人也可能不知道，它不仅软糯好吃，并且具有健脾养胃的效果，胃不太好的朋友，能够常常吃一些糯米类的食物，所以说糯米和它，也便是米酒，几乎绝配，知道后，要多吃才好。
酒酿南瓜汤圆
今日给我们共享一种很不错的吃法，糯米混合南瓜做成的汤圆，十分好吃，再和米酒煮在一个锅里，那种幽香的滋味，连吃两碗太舒服了。
准备好食材之后，将老南瓜去皮洗净后，切成薄片放在蒸锅中蒸熟，尽量切成薄片，这样就能够快速蒸熟了，不浪费时间和煤气。
再将南瓜按压成泥，想要愈加细腻，能够将南瓜放在切碎机里打成泥，美容养颜物联网平台等到凉下来后，将糯米粉倒入进去，假如你第一次做的话，必定要掌握好南瓜的量，因为南瓜水分太大了，南瓜太多的话，就需要大量的糯米粉才能揉成团。
揉成面团之后，再揪一小块，将它搓成小圆子，大小自己定，喜爱大的就搓大点，喜爱小的就搓小点，还能够在里面放点馅料。
煮的时分，还能够放一些红枣、枸杞、红糖进去，这样养分更高一些，补气血很不错。
锅中参加一大碗水，放入说到的食材，假如没有准备不放也能够，美容养颜物联网平台等到水开后，将南瓜小圆子下入锅中。
煮到飘起来后，将适量米酒放进去，再次煮开后，放些水淀粉进去，煮到浓稠一些，就能够关火了。
一碗酒酿南瓜汤圆就做好了，必定要趁热吃呀，喝上一碗，真是暖身又暖胃，假如能够坚持隔天吃一次，保准气色变得十分好，在秋季里，也不怕皮肤变差，每天看起来皮肤光润有光泽，四肢也不怕冰凉了，等来大姨妈的时分，肚子也不痛了，所以平常要记住吃糯米和米酒呢，它们这么绝搭，别不知道，小看它们就吃亏了！
