桑葚枸杞茶
质料
桑葚、枸杞。
做法
1、将桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡5分钟摆布，搅匀；
4、即可代茶饮用，一次两次。
成果：滋补肝肾、乌发明目。
红枣桑葚茶
质料
红枣、桑葚、蜂蜜。
做法
1、将红枣、桑葚用水洗净，放入杯中；
2、注入沸水，盖上杯盖；
3、冲泡5~8分钟，调入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
成果：补肝益肾、养血安神。
桑椹菊花茶
质料
桑椹、菊花。
做法
1、将桑椹、菊花洗净，放入茶杯中；
2、倒入适量开水，盖上杯盖；
3、盖闷5~10分钟摆布，即可饮用。
成果：清热解毒、滋阴补血。
桑葚柠檬茶
质料
桑葚、柠檬。
做法
1、将桑葚、柠檬洗净，放入茶杯中；
2、注入适量开水，盖上杯盖；
3、冲泡5分钟摆布，进入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
成果：生津止渴、乌发明目。
桑葚蜂蜜茶
质料
桑葚、蜂蜜。
做法
1、将桑葚用水清洗洁净；
2、放入洁净茶杯中，倒入开水；
3、盖闷5分钟摆布，放入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
成果：补肝益肾、排毒养颜。
