这次的主题或是花胶，只但是小伙伴换成了银耳和莲子。
把银耳和莲子先清洗洁净，提前一晚放到炖盅大概摄生壶里，煲久一点，关火，放凉后有空再煲一次，中间偶然间用勺子搅动搅动——银耳煲软烂的秘诀即是要反复加热，多搅动哦。
花胶提前泡软洗净剪好，就不说了，不清楚怎么做的能够翻翻我之前的文章哈。
大补气血的印尼赤嘴，价格也比较贵些
次日把花胶加到曾经煲过两次的银耳莲子汤里，加红枣或枸杞再煲一个小时，加冰糖，揭盖开吃。
莲子曾经粉粉的啦
银耳烂烂的，花胶糯糯的，莲子粉粉的，周末睡个懒觉起来，暖暖的吃下去好滋润的感受～
