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自制蜂蜜红枣茶,美容养颜补气血,女人都爱喝
 [打印]添加时间:2020-09-02   有效期:不限 至 不限   浏览次数:18
     本日给大家分享一款蜂蜜红枣茶,这是一款十分受女性喜好的饮品,具有补气养血、美容养颜的成果。并且它的做法很简略,喝起来甜蜜回味,觉得不错的朋友快动手试一试吧!
 
    蜂蜜中的果糖、葡萄糖,能直接被人体吸收,改善人体内血液的营养状况。红枣可以或许预防和治疗贫血,富含维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸收。两者配备到达补气补血的成果。
 
    质料:
 
    去核大红枣、蜂蜜适量
 
    做法:
 
    1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;
 
    2、用打蛋器将红枣捣碎,放凉;
 
    3、将捣碎的红枣泥装入一个洁净的瓶中;
 
    4、进入和红枣泥一样重量的蜂蜜搅拌匀称,放a入冰箱中冷藏即可;
 
    5、吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可。
 
    女性由于心理的原因,处于血气衰弱的状况,所以在生活中随时随地补血,多喝蜂蜜红枣茶是对身材有益的

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