它其实即是一款包饭，只需用到5种食材就够了，那即是大米、红豆、糯米、紫薯、肉松，各个都非常营养，用来当作早餐再适合不过了，环节是做法超级简单，你要你有一口电饭锅就行，行使好电饭锅的预定功效，晚上备好，一夙兴来就能吃，晚上睡前蒸一锅，次日的早餐就有了，好吃又省事，还能美容养颜。

 

　　【红豆糯米紫薯包饭】

 

　　筹办食材：糯米、大米、红豆、紫薯、肉松

 

　　【制作历程】

 

　　第一步：事前将红豆浸泡上4个小时摆布，因为这些食材中，就属红豆是相对坚硬的，因此它得提前浸泡好，待其泡好以后取出来，将其和大米、糯米一起再淘洗一遍，而后放入电饭锅的内胆中，摊平，再注入适量净水，预定好时间，确保次日早上起来恰好煮熟。

 

　　第二步：将紫薯洗净削皮，切成片，而后放上蒸锅蒸熟，待其熟了以后便装入碗中压成紫薯泥，备用。

 

　　第三步：筹办好一块保鲜膜和一卷竹帘，将保鲜膜铺在竹帘上，而后将蒸熟的红豆糯米饭放上，接着抹上一层紫薯泥，再抓一把肉松撒上，末了用竹帘将其卷起来，记得封紧少许，卷好以后将其对半切开就能干脆上嘴吃啦，喷香又营养，味道简直不要太好！

 

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