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美容养颜必备甜品(桃胶雪燕皂角米炖奶)
 [打印]添加时间:2022-05-07   有效期:不限 至 不限   浏览次数:288
   美容养颜必备啊!夏天甜品必备啊!好吃不腻!赶紧收藏吃起来吧
 
  By瓊瓊吶
 
  用料
 
  皂角米10g
 
  银耳10g
 
  桃胶15g
 
  红枣5颗
 
  冰糖65g
 
  枸杞5-8颗
 
  做法步骤
 
  1、准备好材料:皂角米,雪燕,桃胶,红枣,枸杞,牛奶(我的是脱脂牛奶)
 
  2、将皂角米,雪燕,桃胶倒入适量水泡发
 
  3、泡发成功后,挑洗1-2遍
 
  4、放入炖盅炖40-60分钟
 
  5、将红枣枸杞洗干净后,红中切半去壳
 
  6、差不多放入牛奶
 
  7、进行搅拌均匀
 
  8、最后放入枸杞闷五分钟
 
  9、好吃,美容养颜的甜品就做好啦
 
  小贴士
 
  适量(2-3小颗)就好,不要放太多,泡发起来可是很多的哦!!!!

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