标王 热搜:
 
 
当前位置: 首页 » 公告中心 » 行业新闻
好喝的美容养颜汤
 [打印]添加时间:2022-06-29   有效期:不限 至 不限   浏览次数:237
   好多小伙伴私信我说,问妖哥有没有可以在家煲的汤,又解暑又能养生的汤?今天他来了哦——银耳莲子羹
 
  备料:银耳一朵
 
  莲子几颗
 
  枸杞几粒
 
  冰糖一块(白糖也可以)
 
  红枣几粒
 
  买回的银耳最好提前一天泡发(易出胶)
 
  莲子泡2小时左右去芯(无芯除外)
 
  银耳泡发去根,撕成小碎块放入锅内加水
 
  红枣枸杞洗干净待用
 
  水开后再滚半个小时(也可用电饭煲)
 
  依次放入冰糖红枣莲子再煮半小时
 
  煮到银耳出料粘连加入枸杞关火
 
  美味出锅咯,喜欢喝凉的也可以冷藏

 美容养颜物联网全网隆重招商 美容养颜物联网全网隆重招商