想要调理皮肤问题，先要明白一个道理，就是脸上爱长斑、长痘的人啊，体内多半是有湿的，这个湿不除，皮肤就不会好。为什么这么说呢？我们知道湿性粘滞，容易阻塞气机，而血液的运行需要靠气的推动，气机不畅就会影响血液的运行，在体内产生血瘀，心主血脉，其华在面，血瘀不通的这时候呢，就会显示在脸上，也就是容易长斑。

 

　　而当这个湿的位置在肌肉，相对比较表浅的时候啊，就好像在我们皮肤里面形成了一层膜一样，我们体内的垃圾，比如体内的热想要出去，就要穿透这层膜才能排出去。那穿不透的，皮肤上是不是就留下了一个一个的痘、痤疮啊。

 

　　所以说，要想祛斑，想要美容养颜，就要把这个湿清除。那倪海厦老师用的是什么方子来美容养颜呢？用的就是麻杏苡甘汤，这个方出自张仲景的《金匮要略》，原本是用来治疗风湿侵袭肌表，阻滞经络，影响气血运行，导致全身肌肉疼痛、发热等情况的。

 

　　方中简单四味药物，麻黄、杏仁、甘草、薏苡仁，麻黄发汗解表，宣肺利水，而杏仁降肺气，和麻黄等量使用，防止麻黄发汗太多，同时呢，杏仁是白色的，能入肺，生肺津，防止伤津。而薏苡仁呢，既能祛表湿，又能祛里湿，让湿往下走，最后甘草呢缓和药性。

 

　　所以说这个方子啊，对皮肤很好，除了这些，像皮肤干燥、角质层很厚的，都可以参考这个方子。那有的朋友可能会问了，具体用量多少呢？这个要根据每个人的情况来定，90斤的人和200斤的人用量肯定还是有差异的。还有的人不确定自己能不能用的，都可以让专业医生来帮你辨证。