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此植物,被誉为南方人参,可做菜吃也可当茶饮用,延缓衰老促睡眠
发布时间:2020-11-17        浏览次数:74        返回列表
   不是说“年年岁岁花相似”吗,可这个夏天怎就不再是往年的夏天呢,除了暴晒,就是暴雨,可是轮流切换,在这样的天气下,也很少进山“寻宝”了,因此,最近关于植物的文章写的特别少。
 
  近日,跟一朋友聊起减肥话题来,其中聊起“绞股蓝”,这朋友之前为了减肥,可试过不少方法,可每次坚持了一段时间后,最后还是放弃了,究其原因,可以用柳永教的“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”或者李清照的“莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。”来形容。看到她憔悴的样子,实在于心不忍,后来有一天,她兴奋告诉我获得一个减肥秘方,那就是:绞股蓝+溪黄草+山楂片,信誓旦旦说按秘方的分量每天坚持泡水喝,减肥效果绝对显著。
 
  绞股蓝,那可是“南方人参”呢,但是不是真有减肥功效,我们来扯一扯它,绞股蓝主要分布于我国湖南、湖北、云南、及两广等地区,因其含有与人参完全相同营养成分的人参皂贰,故有第二人参及南方人参的美誉,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间又称其为神奇的“不老长寿药草”,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。
 
  绞股蓝的名气当然就是因为它的药用价值,民间有“北有长白参,南有绞股蓝”之说。据研究表明,绞股蓝含有六十五种皂贰成分及含有醣类、氨基酸、维生素B、C、E等和丰富的微量元素,特别是钾和钙。具有抗氧化及促进细胞再生的功效,能延缓机能的衰老、退化现象,并能防治糖皮质激素引起肾上腺皮质的萎缩,其疗效非常广泛,上从头发由白转黑及使落发再生,下至脚趾甲。对于高血压、糖尿病的患者更有极佳的改善,并且可促进食欲及恢复视力功效。
 
  绞股蓝是一种药,也是一种茶,也可凉拌做菜吃或煲汤喝,但人们常将它当茶饮用,常饮具有抗疲劳、促睡眠的作用,对于胃热的人,或有口臭、经常便秘的患者,用绞股蓝效果最佳。此外,绞股蓝还可以做枕芯,《千金方》里记载:以茶入枕,可通经络,可明目清心。像我们所熟知的决明子枕、菊花枕、荞麦枕等,就是利用了它们各自的功效。绞股蓝的香味可以醒脑,在一定程度上也可以保护人的脑部,它实际上对血管也有改善作用,长期使用可以通经络、清心明目。
 
  科学研究发现,绞股蓝可以延长细胞的寿命,也就是说可以帮助我们延缓衰老,特别是爱美的女性朋友们,可以多喝绞股蓝泡水,它能帮助抗氧化,使皮肤细腻红润有光彩,具有美容养颜的作用,对头发也很有好处,还有促睡眠的功效。常饮有益健康,无任何副作用。
 
  绞股蓝,为葫芦科、绞股蓝属多年生草质攀援植物,也称七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药、福音草等,《救荒本草》记载:“绞股蓝,生田野中,延蔓而生,叶似小蓝叶,短小较薄,边有锯齿,又似痢见草,叶亦软,淡绿五叶攒生一处,开小花,黄色,亦有开白花者,结子如豌豆大,生则青色,熟则紫黑色,叶味甜”。