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芦荟是天然美容师 女人养生最适合的七大黄金食物
发布时间:2020-11-11        浏览次数:72        返回列表
   要想健康又美丽?食疗是最好的挑选,下面为你介绍这7大黄金食物,美容养颜物联网平台助你轻松养生。
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  百果王红枣

  被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又叫大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,接连吃红枣的患者,恢复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

  益智桂元

  “南边桂圆北人参”,又叫龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食物以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,适宜产(病)后调补,能按捺子宫癌细胞。

  却老子枸杞

  维生素c、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激起性功能,离家远行不宜,美容养颜物联网平台在家保养则适用。

  万岁子核桃

  又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食物”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会主张,每周吃两三次核桃,特别中老年人和绝经期妇女。

  小人参胡萝卜

  又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的推陈出新,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润,美国科学家以为,每天吃两三根胡萝卜,可使胆固醇降低10-20%,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

  灵根莲藕

  根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益力量”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。

  美容师芦荟

  又称“自然界的绿色黄金”,从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”,美容养颜物联网平台还没有发现哪一栽培物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进创伤愈合等全方位的功效,对医治粉刺具有特别的作用。