本日呢，就由我来教大家南瓜的做法，相信大家吃了，必定会有收获。光阴珍贵，现在就首先教大家它的做法，感乐趣的同事们赶紧和我一起来看一看吧！
【南瓜糯米汤】
食材：南瓜、冰糖、糯米粉、枸杞。
做法：1.首先将南瓜其洗洁净，将南瓜皮给去掉，而后将南瓜切成薄片，放置备用。
2.在锅中加入水，将南瓜放入蒸笼中，上锅蒸熟，蒸熟后再放入榨汁机中打成泥，备用。
3.我们拿出一个碗，在碗中加入糯米粉和净水，将它们搅拌匀称，放置一旁备用。
4.烧锅，在锅里倒入适量的净水，再把南瓜泥放进去，大火烧开以后转小火，将搅拌好的糯米粉少量多次地倒进，用勺子朝一个方向搅拌。
5.搅拌以后，再将筹办好的冰糖和枸杞放进去，继续搅拌至冰糖一切熔化，而后盛入碗中就可食用了。
这样好喝又养颜的南瓜糯米粥就做好了，常喝对身材好，能够美容安神，有助于改善睡眠，并且非常环节的是南瓜另有利于保护眼睛，真的短长常好。看到这许多同事都不由得想试一下，相信不会让大家扫兴的。
作为女性同事，更要试一下，必然不可以摒弃任何变美的技巧，大家必然要跟着教程试一试，和家人一起分享，短长常棒的，有望大家稀饭。
本日就介绍到这，感乐趣的同事们赶紧动作起来吧！加个关注点赞收藏一下吧！大家还晓得哪些好吃的食物对身材好，欢迎留言评论，谢谢！