标王 热搜:
 
当前位置: 首页 » 资讯快报 » 行业资讯 » 正文

夏天吃它美容养颜,胡萝卜素含量是苹果的22倍,夏天不吃等着来年

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-14  浏览次数:2
核心提示:有一种美食可以当作饭后的小零食吃,在这个炎热的夏天如果不吃些开胃的食物,这个夏天真的会非常没有食欲的,所以我们在炎热的夏
 有一种美食可以当作饭后的小零食吃,在这个炎热的夏天如果不吃些开胃的食物,这个夏天真的会非常没有食欲的,所以我们在炎热的夏天要做一些开胃的食物来打开我们的味蕾,让你见了什么都想吃,而且还吃得很香。今天这道美食,很多人都没吃过,夏天吃它美容养颜,胡萝卜素含量是苹果的22倍,这个夏天不吃等着来年吃,这道美食就是杏子酱。
QQ截图20190617154952

杏子的营养丰富,是许多人爱好的水果,酸酸甜甜的果汁水,顿时打开了味蕾,重要的是有的人还把杏子当作降低胆固醇、美容养颜的神奇水果。

QQ截图20190617155011

家常杏子酱

食材:杏子少于,冰糖适量,柠檬1个

操作步骤:

1.买回来的熟杏子刚开始表面毛毛比较多,用削皮刀削去外皮,清洗好几次单独放在盆里。

2.然后把杏子一刀切成两半,用勺子挖去杏仁,再次清洗两次,用小型的水果刀把杏子切成一小块一小块的丁状放进一个盆里。

QQ截图20190617155015

3.煮锅刷洗干净,里面倒入切好的杏子丁,然后放入适量清水,开火煮2分钟,煮的过程中来回翻搅,放入适量冰糖,不用放入任何东西,也不用盖住锅盖,看着冰糖完全融化,不停的翻动杏子液,直到把杏子完全煮成液体状。

QQ截图20190617155018

4.柠檬清洗干净,切成两半,一半柠檬挤出柠檬水,滴入杏子酱内,用勺子不停的翻动。

5.关火,捞出没有煮成块的杏块,把杏子酱液舀出来盛放在一个无油无盐的干净玻璃瓶里。放置在一个冰箱里冷藏3-4个小时,挖一勺杏子酱和牛奶搭配,美味可口。

制作杏子酱小贴士:

1.在给杏子去皮时,先把杏子放在盐水里泡上30分钟,这样做的目的去掉杏子的毛毛,这样在削皮的时候,毛毛不会粘到杏子肉上面,这样做出来的杏子肉才会干净,毛毛不会扎到嘴。

QQ截图20190617155022

2.熬制杏子酱时,在给杏子酱里面放入少量冰糖,这是因为甜杏子在熬制的过程中会炒出酸味,加点白糖中和一下味道,熬制出来的甜杏味道更甜。

杏子酱固然内容养颜的作用挺大的,但是也不可食用过多,杏子过多食用会使胃酸增多,孕妇少吃或不吃杏子。这道杏子酱您学会了吗?如果您也十分喜欢,赶紧学起做给您的家人尝尝鲜吧。

 
关键词: 美容养颜
 
[ 资讯快报搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯快报
点击排行
 美容养颜物联网全网隆重招商 美容养颜物联网全网隆重招商