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冬天进补,这个鸡汤一定不要错过!美容养颜抗衰老!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-23  浏览次数:13
核心提示:  我们好,我是轩轩,作为一个吃货,我除了作业以外的喜爱就是到处去搜索别人做的美食来品尝,而且学习借鉴以及自己研究一些美
   我们好,我是轩轩,作为一个吃货,我除了作业以外的喜爱就是到处去搜索别人做的美食来品尝,而且学习借鉴以及自己研究一些美食,在美食上颇有心得,我认为美食这么夸姣的东西,独乐乐不如众乐乐,所以想经过网络共享一些美食出来,美容养颜物联网喜爱的朋友能够点赞共享或许保藏一下作为参考,感兴的朋友能够亲身实践一下。
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  前天,轩轩的一位6年没见的老朋友熬过夜从深圳赶来广州,看到她瘦弱的风尘仆仆一脸瘦弱的姿态,晚上我花了3个小时,我给她做了几个她喜爱的菜,还熬了个我秘制的鸡汤给她喝。(随意做的家常菜)

  其中她说她最喜爱的就是那个秘制鸡汤了,因为第二天她不仅脸色看起来非常红润,皮肤看起来也好了很多,常常加班熬夜或许注重皮肤和身体保养的朋友能够试试哦。

  海参秘制鸡汤

  资料:海参5只、红枣数颗(依据个人喜爱添加)、干香菇5-6个、人参10-20克、干竹笋20-50克、鸡半只,姜以及调味料。

  温馨提示:

  1.干竹笋和海参要提早一夜泡发好。

  2.鸡肉要买当天新鲜的老母鸡。

  3.人参,红枣和香菇提早两小时泡发就行。

  4.鸡肉要买当天新鲜的老母鸡,比较有营养,还有就是比较经得起慢炖。

  制作方法:

  1、鸡肉,洗净,出水,加两勺白酒腌制(避免鸡肉变柴),备用。

  2、洗锅后烧水放入姜片,水开后把鸡肉放下锅,去浮渣,洗净,美容养颜物联网这样煲出来的鸡汤会比较洁净,鸡肉的皮也会向内收缩,切得好的话也会比较美观。

  3、把鸡肉,泡发好的海参,人参,干竹笋,香菇,红枣和姜片放入洗好的电饭煲内,加入浸没过资料一厘米的水,煲2小时候,放入调味料即可。(告诉我们一个小秘密,用鸡汤煮龙口粉丝滋味超棒,一般人我不告诉他,哈哈)

  功效:增强免疫力,调节分泌,美容养颜,避免衰老。

  小贴士:1.假如你有便秘或许肠胃不太好能够适量的多加一些干竹笋,适量削减一些其他资料,因为竹笋里富含膳食纤维能够促进肠道活动协助消化,清理肠胃。

  2.假如你气血不足,喜爱喝甜一点的鸡汤,能够多加点红枣和人参适量削减其他食材,以满意补气血的需求。

  好了,今天的内容就讲到这里,欢迎我们和轩轩一同研究讨论美食,假如您觉得本文还行的话请给我点个赞或许关注支撑一下,喜爱这个汤的朋友能够共享或许保藏,今后有时间轩轩就来和我们共享美食经验,感谢您的阅读,美容养颜物联网您的支撑是轩轩最大的动力

 
 
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