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放在冰箱冷藏,每天喝一点,既能减肥瘦身,又能美容养颜!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-20  浏览次数:22
核心提示:跟着天色越来越热,本日给大家带来一份雪梨红枣银耳羹,雪梨红枣银耳羹,具有降低血压、润肺止咳、美容养颜、减肥瘦身等成果。做
 跟着天色越来越热,本日给大家带来一份雪梨红枣银耳羹,雪梨红枣银耳羹,具有降低血压、润肺止咳、美容养颜、减肥瘦身等成果。做法也是很简略:
 
首先筹办银耳一块泡发,红枣枸杞洗净,雪梨去皮切块,泡好的银耳洗净去根撕开,下面筹办一个砂锅(电饭锅也能够)放入银耳,进入净水,最好一次性加够,省得影响口感,水开之后再煮十分钟摆布,放入雪梨,红枣,冰糖继续煮二十分钟放入枸杞即可出锅了(煮的越久越好喝哦)。雪梨银耳红枣羹也能够放在冰箱冷藏,每天喝一点,这样对人体有很大的好处。
 
固然雪梨红枣银耳羹的好处很多,但是也不是适用全部人群,比如有出血症还是女性月经期间,外感风寒的人,腹胀的人群,糖尿病的人都不合适食用哦!
 
我是范小厨,每天更新美食,稀饭的加眷注哦!
 
 
 
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