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排毒养颜食物——黄瓜
 [打印]添加时间:2021-09-17   有效期:不限 至 不限   浏览次数:75
 黄瓜价格便宜,且含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分,因此被认为是一种平民化的排毒养颜食品。

 

它所含的黄瓜酸能促进人体内毒素的排出,它所含的维生素C对于美白肌肤、增加皮肤弹性、抑制黑色素的形成有重要作用。另外,黄瓜还能够防止摄入体内的糖份转化为脂肪。所以,称它为平民化的排毒养颜食品并不为过。黄瓜甜嫩可口,汁多味甘,可以生津解渴,而且黄瓜含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,吃皮肤更富有弹性,抑制黑色素的生成,是难得可贵的排毒养颜品,在十大排毒养颜食物的排行榜中,稳坐“冠军”之位。

 

夏天的时候,黄瓜是我们餐桌上的“常客”。黄瓜的吃法有很多,黄瓜可以生吃,也可以炒着吃或者做汤喝。如果这些方法都只腻了,也可以尝试更新鲜的吃法,偶尔来一杯黄瓜汁,更是别有一番风味,早晨起床后,来一杯黄瓜果汁,不但美味可口,而且还可以清爽肠胃,如果感觉黄瓜汁的味道有一点苦涩,也可以加一点蜂蜜,喝起来甘甜爽口,更具有润肠功能。对来,我差点忘记提醒姐妹们,黄瓜吃完后,黄瓜的把儿可千万别仍,扔了它就是扔了“宝贝儿”。黄瓜把儿中含有丰富的苦味素,这种苦味的成分是葫芦素C,具有很强的排毒养颜功效。

 

你可以把黄瓜把儿切成薄片儿,贴在脸上,这样一来,你不仅吃了美容品,而且还得到了物美价廉的面膜,真是一举两得的事情,可定有不少的姐妹认为这种方法太实惠了,黄瓜的身上到处都是宝。


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